Even voorstellen….

Zelf vind ik het altijd fijn de mens achter een bedrijf te leren kennen. Tja, dan kan ik niet achterblijven…

Ik hou van mijn geliefden en hond. Dol op wandelen, yoga, de natuur, fotograferen. Een ras optimist. Bourgondiër. Geniet van het leven. Ondanks dat het niet altijd meezit of meegezeten heeft. In 2001 is er een voorfase van kanker geconstateerd. Na me rot geschrokken te zijn en opeens in een medische molen te zitten heb ik vrij snel een bucketlist gemaakt. Wat wil ik wel? Wat wil ik vooral niet? Een mooie reis, leren duiken, nooit meer werk doen wat energie kost ipv oplevert! Lang verhaal kort; in 2002 heb ik in Sri Lanka mijn duikbrevet gehaald, een prachtige pelgrimstocht gemaakt, ben ik weggegaan bij mijn toenmalige werkgever én door de artsen ‘schoon’ verklaard. Dit heeft mij zo'n positieve boost gegeven. Daar heb ik tot op de dag van vandaag profijt van.

Naast mijn reguliere banen heb ik ongeveer 30 jaar ervaring opgedaan als vrijwilliger in de horeca, mantelzorg en coaching, o.a. op het gebied van HSP en Burn-out. Door deze, en mijn eigen, ervaringen weet ik des te meer hoe kwetsbaar mensen in bepaalde situaties kunnen zijn. Na een aantal jaar voor Humanitas mensen te begeleiden, kreeg ik in 2017 het idee als zelfstandige coach aan de slag te gaan. Zodoende ben ik naast mijn werk een post-HBO opleiding leefstijlcoach gaan volgen. Tijdens de opleiding is er bij mij blijkbaar iets geraakt waardoor ik uit balans raakte. Dacht ik… Het bleek dat ik al 40 jaar in dis-balans leefde. In deze periode is er bij mij PTSS gediagnosticeerd. Door de opleiding en de hulp die ik voor het eerst van mijn leven heb aangenomen én door heel veel te wandelen ben ik hier binnen 2 jaar bovenop gekomen. Nu kan ik met een gerust hart zeggen dat ik in balans ben. Ik ben rustig, veerkrachtig en geaard. Leef meer vanuit mijn hart en minder vanuit mijn hoofd. Stel dat ik 40 jaar eerder hulp had aangenomen. Hoe had mijn leven dan gelopen? Niemand die het weet. Hulp neem je pas aan wanneer je er zelf aan toe bent. Dit alles heeft mij geleerd dat iedereen anders is, op een andere manier reageert. We kunnen nog zoveel uit boekjes leren, maar iedereen beleeft het leven op zijn of haar eigen manier. Zoekt in zijn of haar eigen tempo balans. Dat is mooi, het maakt eenieder van ons interessant.

In de loop der jaren ben ik mij steeds verder gaan specialiseren op het gebied van Stress en Burn-out. Ruim 19% van de werknemers en 11,7% zelfstandige ondernemers kampen op het moment met Burn-out klachten (bron RIVM 2023) Het is mijn missie om mensen zo goed mogelijk te begeleiden bij het proces waar ze doorheen gaan tijdens een stressvolle periode.

Hoe groot of hoe klein je vraag is maakt niet uit. Wanneer jij het gevoel hebt dat je vastloopt, wandel ik letterlijk en figuurlijk een stukje met je mee. Net zolang tot jij het gevoel hebt dat je weer alleen verder kunt (of ik denk dat jij dit best kan) Wat kun je van mij verwachten? Een open, eerlijke, nieuwsgierige houding. Warm. Oprecht. Neutraal. Scherp. Voel goed situaties aan. Zal je soms vragen stellen waar je niet op zit te wachten. Vragen die zomaar het laatste zetje in de goede richting kunnen zijn. Kun je het aan? ;)

Wellicht overbodig, maar toch: Uiteraard zijn onze gesprekken vertrouwelijk, professioneel. Word je in je waarde gelaten. Wanneer je vraag niet samen met een coach beantwoord kan worden (of de klik er niet is) zal ik je doorverwijzen naar de juiste instantie. Ik blijf mezelf ontwikkelen door trainingen en opleidingen te volgen en zou het fantastisch vinden wanneer we tussendoor heel hard kunnen lachen. Zoek en vind de balans!

…Is nu jouw tijd aangebroken hulp te aanvaarden…?